Практикум: Эмоциональная свобода от него.
Старт: 8 сентября.
Продолжительность: 21 день.
Для замужних и не замужних женщин.
Старт: 8 сентября.
Продолжительность: 21 день.
Для замужних и не замужних женщин.
Если он в сети, но молчит - а у тебя начинается паника и истерика.
Если ты с ужасом ждешь, когда он придёт с работы.
Если ты развелась несколько лет назад, но до сих пор злишься на бывшего мужа.
Если ты хочешь, наконец-то, отпустить навязчивые мысли о нем и жить спокойно...
Тогда этот практикум — для тебя.
Хватит держаться за того, кто тебя не выбирает.
Зависимость затрагивает всё: мысли, чувства, тело, повседневную жизнь.
Это как паутина — чем больше дёргаешься, тем сильнее запутываешься.
Поэтому мы работаем с ней сразу с разных сторон — чтобы мягко распутать каждый узел и вернуть тебе свободу шаг за шагом.
Я проведу для тебя 21 день практикума и дам 10 практик.
Каждая как маленький ключик к твоей внутренней свободе.
Они зажигают тело, проясняют голову и мягко высвобождают то, что ты носила слишком долго.
Если ты с ужасом ждешь, когда он придёт с работы.
Если ты развелась несколько лет назад, но до сих пор злишься на бывшего мужа.
Если ты хочешь, наконец-то, отпустить навязчивые мысли о нем и жить спокойно...
Тогда этот практикум — для тебя.
Хватит держаться за того, кто тебя не выбирает.
Зависимость затрагивает всё: мысли, чувства, тело, повседневную жизнь.
Это как паутина — чем больше дёргаешься, тем сильнее запутываешься.
Поэтому мы работаем с ней сразу с разных сторон — чтобы мягко распутать каждый узел и вернуть тебе свободу шаг за шагом.
Я проведу для тебя 21 день практикума и дам 10 практик.
Каждая как маленький ключик к твоей внутренней свободе.
Они зажигают тело, проясняют голову и мягко высвобождают то, что ты носила слишком долго.
Практики, которые ты получишь...
7 глубоких блоков
Жми на "+" около блока чтобы узнать подробнее.
Ты перестаёшь ловить себя на «если бы он…».
Когда накрывает — ты не бежишь ему писать, а идёшь проживать.
Ты не держишь в себе обиду, не душишь злость, не давишь слёзы.
Именно здесь ты отпускаешь — не голову, а сердце.
С каждым днём он занимает меньше места.
А ты — становишься собой.
Когда накрывает — ты не бежишь ему писать, а идёшь проживать.
Ты не держишь в себе обиду, не душишь злость, не давишь слёзы.
Именно здесь ты отпускаешь — не голову, а сердце.
С каждым днём он занимает меньше места.
А ты — становишься собой.
Ты просыпаешься — и впервые за долгое время не хватаешься за телефон.
Мысли всё ещё приходят — но ты умеешь их останавливать.
Ты возвращаешь себе внимание: слышишь, что говорит ребёнок, замечаешь, что хочешь поесть.
Ты больше не живёшь в иллюзиях «а вдруг он…».
Ты снова здесь. И можешь думать о себе.
Мысли всё ещё приходят — но ты умеешь их останавливать.
Ты возвращаешь себе внимание: слышишь, что говорит ребёнок, замечаешь, что хочешь поесть.
Ты больше не живёшь в иллюзиях «а вдруг он…».
Ты снова здесь. И можешь думать о себе.
Ты не бежишь за тем, кто отвернулся.
Ты больше не цепляешься за любовь, как за воздух.
Внутри поднимается что-то новое: ощущение, что ты сама себе можешь быть опорой.
Ты перестаёшь играть роль «маленькой девочки», чтобы тебя наконец полюбили.
Ты взрослеешь — не по возрасту, а по внутреннему ощущению.
И впервые понимаешь: с тобой всё в порядке. Без него.
Ты больше не цепляешься за любовь, как за воздух.
Внутри поднимается что-то новое: ощущение, что ты сама себе можешь быть опорой.
Ты перестаёшь играть роль «маленькой девочки», чтобы тебя наконец полюбили.
Ты взрослеешь — не по возрасту, а по внутреннему ощущению.
И впервые понимаешь: с тобой всё в порядке. Без него.
Он уходит с переднего плана. Ты больше не крутишься вокруг него.
Ты не ждёшь сообщения, не возвращаешься мыслями.
Внутри — лёгкость и пустое место.
И эта пустота — не про одиночество. А про готовность к настоящей жизни.
Ты впервые замечаешь других — не по логике, а на уровне тела.
Ты не ждёшь сообщения, не возвращаешься мыслями.
Внутри — лёгкость и пустое место.
И эта пустота — не про одиночество. А про готовность к настоящей жизни.
Ты впервые замечаешь других — не по логике, а на уровне тела.
Ты больше не ждёшь, что кто-то включит тебя в жизнь.
Ты начинаешь чувствовать вкус еды, захотелось танцевать, вернулся смех.
В теле — тепло, в глазах — блеск. Без причины, без него.
Ты вспоминаешь, как это: быть собой. Не чьей-то. Просто своей.
И в этом уже достаточно счастья, чтобы жить.
Ты начинаешь чувствовать вкус еды, захотелось танцевать, вернулся смех.
В теле — тепло, в глазах — блеск. Без причины, без него.
Ты вспоминаешь, как это: быть собой. Не чьей-то. Просто своей.
И в этом уже достаточно счастья, чтобы жить.
Ты перестаёшь верить, что причина — в нём.
Ты видишь: это старый крючок, знакомый страх, знакомая боль.
И вместо того, чтобы просить любви — ты начинаешь слушать себя.
Появляется честность. А с ней — настоящая свобода.
Не от мужчины. От иллюзий.
Ты видишь: это старый крючок, знакомый страх, знакомая боль.
И вместо того, чтобы просить любви — ты начинаешь слушать себя.
Появляется честность. А с ней — настоящая свобода.
Не от мужчины. От иллюзий.
Ты больше не тратишь силы на “разгадать” его.
Ты видишь: не потому что он запутан — а потому что ты ждёшь от него невозможного.
Ты больше не принимаешь молчание за «он думает».
Ты выходишь из режима анализа — и входишь в режим выбора.
Он — не загадка. Ты — не его головоломка.
Ты свободна.
Ты видишь: не потому что он запутан — а потому что ты ждёшь от него невозможного.
Ты больше не принимаешь молчание за «он думает».
Ты выходишь из режима анализа — и входишь в режим выбора.
Он — не загадка. Ты — не его головоломка.
Ты свободна.
Твои результаты
Выполняй практики регулярно каждый день и у тебя...
Через 3 дня
Через 3 дня
Первый выдох. Становится тише в голове. Исчезает острая тревога и суета.
Впервые появляется ощущение: я могу быть без него. В теле меньше сжатия.
Через 1 неделю
Через 1 неделю
Уходит постоянное «прокручивание» его фраз. Возвращается энергия.
Начинаешь ловить моменты облегчения. Хочется сделать что-то для себя.
Через 3 недели
Через 3 недели
Ты выходишь из зависимости и сама решаешь: хочешь ли ты видеть его, отвечать ли ему, быть ли рядом.
Как проходит практикум
21 день и 10 сильных практик
21 день, каждый из которых ты практикуешь: короткое видео или простое задание, которое легко встроить в загруженный день
От 5 до 25 минут в день
Практики простые, займут всего пару минут, но изменят эту неделю
Доступ к ТГ-каналу
Все записи будут храниться в закрытом телеграм канале
3 живых разбора с Анжелой
Сможешь задать свои вопросы на закрытом групповом разборе и лично от Анжелы получить ответы на вопросы
Начало 8 сентября
Начинаем с понедельника - ловим максимум мотивации
Доступ к чату
Те, кто приняли решение участвовать - уже обладают мотивацией. Будете общаться с единомышлиниками и заряжаться энергией
Тариф "Свобода"
7 глубоких блока проработок
10 сильнейших практик
Доступ к закрытому ТГ-каналу
Доступ к чату
Поддержка в чате от Анжелы
Записи на 3 месяца
3 закрытых разбора с Анжелой
20 мест
10 сильнейших практик
Доступ к закрытому ТГ-каналу
Доступ к чату
Поддержка в чате от Анжелы
Записи на 3 месяца
3 закрытых разбора с Анжелой
20 мест
6990р
Ты не одна. Практики в марафоне не про «понять и забыть», а про прожить и отпустить по-настоящему, без откатов. Это не очередной набор техник.
Каждая практика занимает 15–20 минут, и в день ты выбираешь только одну. Это не нагрузка — это выдох. Это как побыть с собой, без беготни.
Тебе не нужно быть сильной. Всё построено так, чтобы поддержать, а не травмировать. Ты будешь идти в своём темпе — и почувствуешь, как с каждым днём становится чуть легче.
Любовь не уходит силой воли. Но именно в этом марафоне ты поймёшь, где любовь, а где привязанность, и что из этого удерживает тебя в боли.
Это не про “всё изменить”. Это про ощутить первый сдвиг — тишину в голове, спокойствие в теле, ясность внутри. Иногда одного этого достаточно, чтобы захотеть жить дальше.
Ты не обязана «порвать». Но ты можешь выйти из внутренней зависимости — чтобы не реагировать на него с болью, а управлять своей жизнью без постоянной качели.
Пока внутри сидит страх остаться одной — ты не свободна. Марафон поможет вернуть тебе себя. А когда ты с собой — ты не одна. И тогда другие отношения — не спасение, а выбор.
Понимание приходит, когда отпускаешь — не наоборот. В одной из практик ты наконец получишь ответы. Но не от него — от себя.
Ты делала, как умела. Это не про вину — это про опыт. И сейчас у тебя есть шанс перестать казнить себя и начать возвращать себе жизнь.
Вот немного из того, что говорят женщины о моих практиках...
Кто я такая?
Меня зовут Анжела.
Я психолог со стажем более 20 лет.
Помогаю женщинам в отношениях.
Я психолог со стажем более 20 лет.
Помогаю женщинам в отношениях.
