Ты создашь видение того будущего, в котором ты счастлива.

Эта практика помогает осознать, что мысли о бывшем – это не магическая привязанность, а просто устоявшийся шаблон, который можно изменить. С помощью медитации и арт-терапии ты увидишь, почему твой мозг цепляется за прошлое, и сможешь перенаправить внимание на себя и ту жизнь, которую хочешь.

Ты разрешишь себе двигаться в сторону реальности, которой достойна.

Эта практика помогает осознать, что ощущение «он был моим единственным» – это не реальность, а внутренний дисбаланс.

В тебе есть и мужская, и женская энергия, и когда они в конфликте, ты можешь цепляться за отношения, даже если они были болезненными. Через упражнения ты восстановишь баланс и перестанешь идеализировать бывшего.

Вместо мыслей «я потеряла свою судьбу» придёт осознание, как выбрать своё лучшее будущее и мужчину, который сделает тебя счастливой.

Эта практика помогает вернуть контакт с собой и перестать оценивать свою привлекательность через мнение бывшего или любовника.

Через телесные упражнения ты наладишь связь со своим телом, уберёшь напряжение и начнёшь воспринимать свою внешность без сравнений. Уйдёт ощущение, что ты недостаточно хороша, а вместо него появится естественная уверенность и удовольствие от себя.

Ты становишься потрясающе притягательной!

Эта практика помогает перестать оценивать себя через мнение бывшего и почувствовать свою привлекательность без его одобрения.

Ты будешь выполнять небольшие упражнения всего по 5 минут, три раза в неделю или перед важными моментами. Сначала ты программируешь свой мозг через специальную технику осознания, а затем переходишь к чувственному проживанию этого состояния.

Ты выходишь из режима «я должна соответствовать» и начинаешь ощущать удовольствие от своей внешности и ощущений в теле.
Уйдёт страх, что ты «не такая», если он тебя не выбрал, и появится ощущение внутренней ценности и уверенности.

Эта практика помогает перестать ощущать, что без него в жизни чего-то не хватает. Ты увидишь, какие внутренние дефициты заставляли тебя цепляться за отношения, даже если они причиняли боль.

Ты освоишь особенную технику работы с подсознанием: встретишься со своей внутренней частью, которая хранит эти дефициты, и узнаешь, чего тебе действительно не хватало. Вместо того чтобы искать это в прошлом, ты научишься давать это себе сама.
В голове появится ощущение, что твоё счастье — в твоих руках, а не в прошлом.

Ты научишься быть счастливой независимо от других. И поймешь как легко создавать любящие отношения с мужчинами без попадания на крючок зависимости.

Эта практика помогает справиться с тревожностью, которая заставляет снова и снова возвращаться к мыслям о нём.

Это письменная техника, которая даёт мозгу «выгрузить» накопившиеся переживания, снять напряжение и перестать ждать действий со стороны бывшего. Ты начнёшь видеть мысли и страхи со стороны, без эмоционального накала.

Со временем желание проверять его соцсети и гадать, что он делает, ослабеет, а вместо этого появится ощущение контроля над своим состоянием.

Эта практика помогает отпустить сожаления, «незакрытые гештальты» и вопросы, которые тянут назад.

С помощью медитации ты перенесёшь фокус с прошлого на себя настоящую. Сможешь простить себя за неверные выборы. Вместо бесконечных мыслей «А что, если бы я сделала иначе?» ты начнёшь смотреть вперёд и осознаешь, чего действительно хочешь без влияния прошлого опыта.

Ты почувствуешь, что твоя жизнь больше не определяется старыми решениями и теперь ты сама выбираешь своё будущее.

Эта практика помогает отпустить душевную боль, которая остаётся даже тогда, когда кажется, что всё уже прошло.

Через голосовую практику и медитацию ты проработаешь болезненные воспоминания, обиды и скрытые страхи, которые удерживают тебя в этих мыслях.

Ты перестанешь бессознательно возвращаться к нему в голове и почувствуешь, что действительно освободилась, а не просто заполнила пустоту отвлечениями.

Эта практика помогает вернуть себе внутренний ресурс и радость, которые раньше уходили на переживания о нём.

Всего 5 минут в день – и ты почувствуешь, что наполняешься энергией, вместо того чтобы тратить её на воспоминания.

Ты заметишь, что мир даёт тебе поддержку, а эмоции становятся легче и ярче. Больше не будет ощущения, что без него жизнь потеряла краски – ты начнёшь наслаждаться ею независимо от прошлого.

Эта практика помогает выйти из бесконечного анализа его поступков и перестать додумывать за него.

Ты сможешь взглянуть на ситуацию с другой стороны, понять его истинные мотивы и увидеть, что многие твои эмоции связаны не с ним, а с твоими ожиданиями. В этом процессе ты получишь ответы, которые раньше искала у него, и сможешь принять осознанное решение без зависимости от его действий.

Ты перестанешь постоянно возвращаться мыслями и анализировать, почему он так себя повел. Это настоящая свобода.

Эта практика, которая проходит со мной на индивидуальной встрече, помогает разобраться, почему ты так сильно держалась за все отношения отношения с мужчинами, и отпустить не только бывшего, но и глубинные причины этой привязанности.

Через осознание своих детских моделей любви ты увидишь, какие механизмы заставляли тебя возвращаться к нему мысленно снова и снова. Это позволит тебе не просто переключиться, а окончательно закрыть этот этап жизни, не боясь, что эмоции вернутся.

Ты отпустишь не только этого человека, но и больше не попадешь в зависимость от другого мужчины. Увидишь разницу между зависимостью и любовью и сможешь построить любящие отношения без боли.

Эта практика помогает не зависеть от времени и не жить в ожидании момента, когда станет легче.

Ты переключишь внимание со страдания на ощущения в теле, позволяя себе прожить эмоции иначе – через движение, а не через мысли. Это даёт быстрый эффект облегчения, снижает тревожность и помогает ощутить радость без привязки к бывшему.

Ты перестанешь ждать его сообщений или изменений в жизни, потому что почувствуешь себя лучше прямо здесь и сейчас.

Как часто ты думаешь, что со мной не так, почему у меня нет нормальных отношений?

Как часто тебе кажется, что от одиночества и тоски сердце разорвётся, или что у тебя так много любви, и как хотелось бы, чтобы её было кому-то отдать?

Всё это мучительно. Эти мысли вызывают неверие в себя и ставят крест на любой попытке познакомиться, потому что подсознательно ты отталкиваешь мужчин.

Важно найти в твоём подсознании те блоки, которые ты не осознаешь.

Кажется, что другим везёт, а тебе нет. На самом деле у тебя есть внутренние ограничения, которые нужно снять.

В этом бонусе я научу тебя их находить и использовать две мощные техники для снятия этих ограничений.

Одна техника медитативная, другая письменная. Они помогут справиться с любым страхом и тревогой, уберут блоки.

Ты притянешь мужчин с высоким статусом, мужчин-победителей, которые возьмут тебя под своё крыло и которыми можно гордиться.

Представь это состояние достоинства и веры. Тебе не нужно добиваться любви, ты уже лучшая. Насколько счастливее будут твои отношения? Это отношение к себе притягивает успешных мужчин, готовых строить с тобой будущее.

Ты обретаешь уверенность и гармонию, привлекая достойных мужчин, которые ценят и уважают тебя.

Самая огромная ошибка – давать шанс тем, кто не подходит к твоему Пазлу. Зачем быть вместе с человеком, с которым ты несчастна?

Как сберечь своё время и не тратить его на кого попало?

На практике я помогу тебе разобраться в этом. В диалоге со своим идеальным мужчиной, узнаешь, где и как его встретить, какой он и как не ошибиться.

За 40 минут вместе со мной ты почувствуешь своего человека и больше никогда не ошибешься.

Ты научишься узнавать подходящих мужчин и не тратить время на тех, кто тебе не подходит.

Представь, как ты живёшь, зная, какой твой мужчина, как его встречать и узнавать. Ты будешь уверена в себе и своих отношениях.

Ты не боишься, не переживаешь, не играешь чужую роль.

Ты будешь уверена, что вы подходите друг другу. Это спокойно, безопасно и радостно быть со своим мужчиной, тем, кто тебе подходит на все 100%.

Я дам тебе простой алгоритм из пяти шагов, который поможет понять, что мужчина перед тобой – не альфонс и не обманщик.

Всего пять вопросов, которые ты задашь на свидании, наблюдая за его реакциями и действиями.

Ты сможешь понять, давать ли ему шанс или нет.

Ты обезопасишь себя от повторения старой боли.

Твое сердце не будет разбито, и ты не возьмешь на себя очередную ношу.

Этот алгоритм защитит тебя от ошибок. Рядом с тобой будет мужчина, который заботится о тебе.

Ты будешь уверена, что он не альфонс.

Ты сможешь легко выявить его истинные намерения.

Ты избежишь отношений, которые приносят боль.

Ты сделаешь правильный выбор.

Я научу тебя одной фишке самых крутых переговорщиков в бизнесе.

Как они становятся уверенными, харизматичными и ничего не боятся?

У них нет мысли о том, что кто-то подумает о них. Именно поэтому ими восхищаются.

Эта простая телесная практика помогает вести переговоры даже с крупнейшими миллиардерами страны.

Она настолько действенная и легкая, что тебе хватит 10-15 минут практиковать со мной в прямом эфире.

Далее просто включай ее во время свидания, и мужчины будут в восторге.

Ты перестанешь бояться, что тебя осудят.

Ты насладишься вкусом напитков и еды, ощущениями от своего внешнего вида.

Ты почувствуешь, как приятно быть собой и не бояться ошибиться.

Мужчины восхищаются тобой, и ты чувствуешь уверенность королевы.

Ты получишь список сервисов для знакомства на основе отзывов женщин, которые реально ими пользуются, которые нашли на этих сервисах своих любящих мужчин.

Ты получишь рекомендации по сохранению безопасности во время такого общения.

Ты узнаешь, как выбирать нужных мужчин и отсеивать ненужных, как не тратить свое время на неподходящих мужчин, как быстро их раскусывать.

Ты узнаешь, как правильно подготовить анкету, разместить фотографию.

Получишь рекомендации по переписке, какие вопросы задать для того, чтобы проверить человека на серьезность намерений.

Как выбрать того самого мужчину, который тебе нужен, и как начать отношения так, чтобы они действительно привели к браку, к счастливому браку.