Привет, меня зовут Анжела Трапезникова. Чуть позже я расскажу о себе.
Но сейчас я хочу, чтобы ты знала самое важное:

Эта статья про то, как работа с мышлением способна помочь женщине-руководителю прокачать профессиональную деятельность и личную жизнь, вернуть в каждый день чувство легкости и радости, при этом сохранить контроль и вывести бизнес на новый уровень.

Сразу объясню, что такое легкость.

Легкость - это время на саморазвитие.
Легкость - это крепкий сон.
Легкость - это наличие верных отношений.
Легкость - это время на отдых, на обучение, на семью.
Легкость - это веселая жизнь в удовольствие.

Ниже ты прочитаешь более подробное описание для кого это статья.

И если в этом описании ты узнаешь себя - то продолжай читать, так как далее я описала решение проблемы.

Ты успешная, красивая, уверенная.

Твое дело — это то, ради чего ты работала долгие годы.

Все смотрят на тебя с восхищением. Встречи, сделки, новые клиенты — ты контролируешь всё и справляешься лучше всех.

Коллеги знают, что если ты что-то сказала, то это закон. И снаружи — да, всё именно так.

Но как только дверь твоего офиса закрывается за тобой, ты остаёшься одна.

Вечный бег. Вечная гонка. И внутри… ощущение, что что-то упущено.

Ты устала.

Но не просто устала, а разучилась даже наслаждаться моментом. Не помнишь, когда в последний раз просто сидела без мыслей о работе. Когда могла отключить телефон и не думать: «А что если?». Все эти годы ты была в гонке, потому что считала — без тебя дело развалится. «Кто, если не я?» — звучит в твоей голове каждый раз, когда хочется сбавить темп.

Ты пытаешься контролировать всё: и клиентов, и сотрудников, и личную жизнь.

Но контроль не работает. В голове крутится одна мысль: «Когда же я выдохну?». А потом добавляется другая: «Так ведь нельзя остановиться, иначе всё рухнет».

Каждое утро — это новая битва. Улыбка перед зеркалом, уверенный шаг в офис, где снова кипит работа. Но это только снаружи. А внутри — пустота.

Вечером ты возвращаешься домой в свою квартиру, которая давно уже не кажется уютной. Садишься на диван, пролистываешь соцсети и видишь, как кто-то снова отдыхает на Мальдивах или катается на лыжах с семьёй. И ты понимаешь: ты так не можешь.

У тебя просто нет времени.

Ты можешь подписывать контракты, заключать сделки и выигрывать тендеры, но каждый день чувствуешь себя как на автопилоте. Внутри есть тот страх: «А что если это всё — не то, чего я хотела?» Ты построила карьеру, но радость от неё исчезла. Нет больше ощущения победы — есть только страх потерять всё.

Никакой шоппинг не маскирует смутное ощущение бессмысленности этой гонки.
Однажды ты просыпаешься среди ночи от того, что не можешь уснуть. В голове проносятся мысли о завтрашних встречах, задачах, проблемах, которые нужно решить. Ты снова считаешь, что нужно всё держать под контролем.

И в какой-то момент ты осознаёшь, что ты не живёшь — ты просто выживаешь.

Пора изменить свою жизнь.

Я знаю, что это возможно. Я была такой же.

Управляешь делом, стремишься к росту, пытаешься найти баланс между карьерой и личной жизнью, и при этом испытываешь постоянное давление.

Мой путь — это более 20 лет в психологии и одновременно 20 лет управленческого опыта в крупнейших компаниях.

Напротив моего имени стояла должность: Начальник, Директор. И я управляла подразделениями в банке и строительной компании на 100+ человек.

Звонки даже в 3 часа ночи подтверждали ощущение, что без тебя всё рухнет. Но когда ты несешь материальную и уголовную ответственность за проекты на 100-ни миллионов - ты сделаешь все, чтобы их завершить.

Сейчас я остаюсь членом совета директоров крупного банка. И целенаправленно выделяю в рабочем графике время для работы с женщинами-руководителями.

Мы не можем просто прийти домой, отключиться. Мы зажаты между бизнесом и личной жизнью, и это постоянное напряжение давит.

И это бьет по здоровью. Больно бьет. У меня, например, развилось бесплодие...

Но я успела родить и сейчас уже прошла путь от выгорания до того момента, когда смогла восстановить баланс, выстроить успешные проекты и стать счастливой женщиной.

И теперь моя цель — помочь таким, как ты.

Тем, кто не может остановиться, кто уже давно на пределе, но продолжает тянуть лямку.

Используя свой опыт управления в крупных компаниях, я адаптировала классические психологические методы под специфику женщин-руководителей.

Ты не должна больше делать всё сама. Ты можешь найти баланс и при этом продолжать достигать громких результатов.